Pilates ile Bölgesel İncelmeEvde, İşte, Tatilde Ekstra Malzemelere Gerek Duymadan

%25
Pilates ile Bölgesel İncelme Umay Villa

Hepimizin evinde incelmek üzere alınmış ve bir kenarda bekleyen birçok alet var, biliyorum! Ama bu kitapla hiçbir alete, hatta topa bile gerek duymadan pilates yapabileceksiniz. Çünkü pilates vücudun esnekliğini arttırıp uzun ve ince bir kas yapısı oluşturur, karnı düzleştirir, belin iki yanındaki fazlalıkları yok ederken basenleri ve popoyu küçültür. Tek bir cümle ile özetlemek gerekirse, pilates vücuda eziyet etmeden, saatler harcamadan incelme ve forma girme yoludur. Dene, haklı olduğunu göreceksin...

Stok Kodu
9789944823401
Boyut
17.00x24.00
Sayfa Sayısı
152
Basım Yeri
İstanbul
Basım Tarihi
2011-07
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
Kuşe
Dili
Türkçe
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat